EL PODER EL AMOR
 Vivir la vida significa saborear cada instante, haciendo que sea especial. A veces estos momentos están llenos de dolor, de angustia, melancolía, alegría, risa, indiferencia, cansancio, vitalidad, sueños... Todos ellos forman el presente, el momento, el ahora, y a la vez, son la vida.
El dolor, la tristeza, la rabia, la ira, son estados emocionales que debemos aprender a gestionar para que no puedan con nosotros. Debemos transformar su presencia, haciendo que sean acompañantes en nuestro día y no la voz que mueve nuestros quehaceres. Trataremos, a medida que podamos, de exteriorizar, de sacar afuera lo que sentimos interiormente. Sabemos hacerlo, pues lo hacemos de manera automática y otras consciente, cuando estamos alegres y felices.
Aprovechemos el poder que tenemos, el poder de la transformación y transmutación. Podemos convertir el dolor en un viejo acompañante, en un apoyo para conocernos mejor y a la vez, en fuerza para seguir adelante. No se trata de sacar definitivamente de nuestra vida al dolor, porque en determinadas situaciones resultaría imposible. Hagamos que el dolor sea un aliado, en un espejo donde poder mirarnos y decir, ese dolor soy yo y no quiero que me queme por dentro, que me destruya. Podemos lograrlo.
Podemos conseguirlo a través de una técnica sencilla, querernos. Simplemente, tenemos que abrazar todo lo que somos. Si hay alegría, respirarla; si hay dolor, amarlo; si hay tristeza, quererla. Cada vez que luchamos contra el sufrimiento, sin entenderlo, luchamos contra un titán, se convierte en un gigante y el esfuerzo es muy grande.
Si decimos, "te amo tristeza, te amo dolor" lo que estamos haciendo, es integrarlo, reconociendo que en ese instante somos tristeza, somos dolor. Nos aceptamos, integramos, no luchamos. El esfuerzo se diluye y es menor, lo que posibilita que sentimientos dolorosos que vivimos se vayan disolviendo poco a poco.
Decirnos, "me amo", a pesar de lo que sintamos, aceptarnos en todas las circunstancias, es saber que siempre nos tendremos, es amarnos sin limitaciones, de manera incondicional. El amor, sana, cura las heridas, da fuerza, reconforta, es nuestro aliado más fiel. Cuando nos amamos, somos, estamos llenos, vivimos instantes de felicidad, de paz y calma, de bienestar. Estamos ayudando a que todo lo doloroso quede en otro plano, permite que respiremos y cargarnos de fuerza para afrontrar todas las situaciones que nos rodean.
Amarnos, significa no cerrar los ojos ante lo que duele. Podemos aprovechar esta situación como un proceso, una prueba en el aprendizaje del alma, de la vida, de nosotros mismos.
Amarnos a pesar de los pesares, en las épocas difíciles, en los momentos más complicados, en las pérdidas, en la marcha de los seres queridos, en las rupturas que nos muestra la vida, es seguir viviendo, es aceptar que podemos vivir en un mismo instante el dolor y el amor. El amor sólo se apaga si le damos permiso para ello.
Está en nuestras manos cómo queremos vivir. No vamos a poder impedir que el dolor desaparezca, pero podemos conseguir que sea un acompañante, conversar con él, aprender junto a él; y una vez integrado, ser aún más completos, pues el amor, nunca es vacío, siempre llena. Nunca se acaba. El amor es un poder regenerador, sanador, curativo; el amor es compasión, compromiso; el amor, es avance, es mirar hacia adelante, el amor no limita, pues es expansivo.
Vivir la vida, es vivir el amor. Amarnos es amar lo bueno y lo malo desde la aceptación y cuando lo consigamos, nos liberaremos volviendo de nuevo a sentir que somos seres completos, amorosos.
Mª Eugenia AURENSANZ
martes, 29 de octubre de 2013 a las 15:23
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TODO EN LA VIDA ES VIDA
 Nunca me he apercibido, si lo que sentías por mí alguna vez fue amor, como pienso que será. Calor de cariño, besos sentidos, no los me has dado. Nuestra relación lo sé ahora, no era lo normal. Como ingenua que era, nunca me apercibí. Lloraba tantas veces, creo que empecé al día siguiente de casar hasta que he secado mi llanto. Pero vivimos, algunas carcajadas, momentos raros de alegría y me gustabas mucho. Nunca dijiste que me amabas, nunca me acariciaste, por dos veces quise separarme, por cobardía y pena por ti no lo hice. Eras solitario, eras solo tú. Tu mundo, era tu empresa, tu trabajo y poco más.
Hoy, siento tu falta, mismo con la vida que tuve, por lo menos no demostrabas lo que no sentías. Sola, andando por la calle, sin gusto por nada, ando por andar, la vida es el suelo que piso, el camino casi terminando. Donde está aquella chica, aquella mujer que solo quería ser amada, no lo se.
Al marcharte, algo de mí ha ido contigo, lo menos que soy, la triste que a todos sonríe, solo ha quedado eso.
Cierto que podía ser un poco oh bastante más feliz, pero no me dejan y las lágrimas volvieran, tanto mal me hacen, que no lo entiendo. Lo poco que me queda para vivir me lo están robando, por nada. Mi vientre fue morada de alguien, en su calor la he guardado hasta que nasció. Hoy no sé para donde ha ido.
Ni solo se muere cuando dejamos de respirar, lo hacemos veces sin cuenta mientras vivimos.
Parece que vivo sin la luz del día, solo con bombillas encendidas, como si fuera siempre noche. Por veces la oscuridad me envuelve, pues las lámparas se apagan.
Durante tres semanas trabajando como no es normal, con mucho costo, he cambiado de casa. Los talones parecían que tenían herraduras, de tanto andar. Cervicales quejándose de tanto esfuerzo. Pero lo hice, a mil penas.
Toda mi vida fue trabajar, con gusto lo hice, no me gusta estar parada. Lo único que falta es mi interior aceptar la indiferencia con que me tratan. No hay ni vislumbre de conseguir que la razón los coja y los haga hacer para su bien lo que deben.
En este piso veo sin fin el cielo, las casas, puentes, es agradable, poder tener el paisaje enorme que mis ojos no distinguen bien lo que es, por la distancia. Y pienso, tanta gente, tantos edificios y yo sola.
Como perrita abandonada, en medio de nada, desorientada, ya no sé lo que busco.
Quizá el olvido de saber que todas las personas que me metían en el corazón era solo por interés.
Tengo un compañero, pero no puedo quejarme a el de mis desilusiones, no lo merece y lo sabe.
No quise meterme en medio de la voluntad de mi familia, por nada estropearía, su vivir. Lástima que no lo hagan conmigo. Mi amigo, no ha quitado el lugar a nadie, no sé por qué tanto rechazo hacía él.
El poder de Dios es infinito, tarda un poco en venir, pero viene. Lo espero y todos los días, mi primero pensamiento es para Él. Lo necesito como el aire que respiro, para ayudarme a solucionar lo que es tan fácil y se vuelve casi imposible por mala voluntad de quien solo se perjudica con sus acciones.
Unos tiempos sin escribir, por falta de tiempo.
Ahora con la casa ya limpia, perfumada, confortable, volveré a hacerlo. Mi diario terminará cuando yo termine. Así como tanta gente que he puesto en mi lugar para contar sus historias.
Saborear la vida, es bueno, sin especiarías, con su sabor natural, siempre desde que me conozco lo hice.
He aprendido mucho, he alimentado mi saber, he entrado en rincones ocultos de mi sentir, en realidad me conozco muy bien y sé cómo soy. Mezcla de sentimientos, de ternuras y desventuras, de saber sin mirar lo que me tocará mañana. Nunca me engaño.
Sin mucha inteligencia, pero con una sensibilidad extrema, siento y antes de que las cosas pasen ya lo sé.
Cambiar mentalidades, no puedo, pero tampoco cambiaré la mía.
Extraña eTODO TOs la vida, extraña es la amistad, extraño es el amor y desamor. Extraño es el ser humano. Lo único que no lo es son las lágrimas que sin permiso resbalan por tu cara sin permiso. Pero secan y te dan paz y la sonrisa en tu boca.
Que entre estas paredes, nunca me falte el pan, cariño y fe que mañana será mejor.
Con poco me alimento, con poco vivo, con mucho amor nunca sentiré hambre ni deseo de tener lo que ya tuve.
Porto
CARMINHA NIEVES
martes, 29 de octubre de 2013 a las 15:15
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HUNDIMIENTO EN LA N-120
 El hundimiento del firme en dos puntos de la carretera N-120, en el tramo del Concello de Rubiá, preocupa a los usuarios. Uno de ellos es conocido desde hace años, está situado entre los dos túneles más próximos a Biobra (Rubiá), donde las filtraciones de agua de la ladera provocan una deformación de la calzada cada vez mayor. El segundo lugar está localizado a la altura del pueblo de Rubiá.
"Cada vez hai máis badén. Ao chover aumentará", comentó Joaquín Tato Vidal, presidente de Conductores Asociados de Valdeorras (Coasva), que confirmó el aumento del hundimiento del firme en el tramo situado a la altura de Rubiá. Carmen Moldes Ramos, presidenta de la asociación de vecinos de Covas (Rubiá), resaltó la inestabilidad de la ladera próxima a la aldea, que se agrava durante el invierno. La portavoz del PSdeG-PSOE en el Concello, Raquel Méndez Ramos, subrayó el aumento de las deficiencias de la N-120 en los dos tramos citados. "En Covas, a estrada levaba unha temporada ben pero volve a afundir. Preocúpanos, por se ven un inverno húmido". El segundo de los puntos citados, más próximo a la capitalidad municipal, está dentro de uno de los dos tramos de la N-120 que el Ministerio de Fomento proyecta asfaltar en la carretera N-120; el otro está situado en las inmediaciones de A Rúa. El proyecto también incluye mejoras en las carretera N-536 y N-525, además de la A-52,, con una inversión de 1,58 millones de euros.
GRIETAS EN COVAS
El descubrimiento de grietas en el viaducto de Covas por los piragüistas que navegan por el río Sil también preocupa a los usuarios de la N-120. Sin embargo, los técnicos consultados les restaron importancia. Explicaron que no se trata de grietas propiamente dichas sino de "efectos ópticos" provocados por fallos del encofrado que no representan ningún peligro.
domingo, 27 de octubre de 2013 a las 9:00
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